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 前回の、ベロ回し効果の記事にて、顔のトーンのことにも触れていますが、確かに血流がよくなることで、顔色の変化はあると確信しました。 しかし、それでもシミは消えてくれませんでしたね。 スポンサーリンク ベロ回しをやり過ぎると頬がこけ気味にみえる（骨格が顕著になる） ベ 顔痩せ顔のむくみ・たるみをスッキリさせる方法とは？ 小顔になれるはずの「舌回し」がエラが張る原因となる！？その予防法とは？ 舌回しで小顔になれたのはいいのだけど、エラが張って見えるならしなきゃ良かった・・・。 そんな後悔はしたくないでしょうから舌回しを行う前 顔痩せ舌回し体操（ベロ回し体操）のやり方 このベロ回し体操は口を閉じた状態で行います。 唇が開かないようにエクササイズしましょう！！ 唇を閉じた状態でベロで歯の周りを図のようにグルグルと回します。 2秒間かけて口の中を1周するくらいのスピードで左右回ほど繰り返します マスク生活で気になるフェイスラインのもたつきに 口まわりのエクササイズやってみた レタスクラブ 舌 回し 顔 痩せ